Bist du mutig? Wann warst du das letzte Mal mutig? Schon ein Bisschen her? Dann wird es Zeit, dass du wieder mutiger wirst und endlich loslegst!

Bist du schon mal auf deine Traumfrau / deinen Traummann zugegangen, einfach so? Denn genau das ist ein Beispiel für Mut. Jeder kann das, auch du! Hier nun ein paar Tipps, um deinen Mut zu steigern:

• Nimm dir mehr Platz, wenn du ihn brauchst
• Rede lauter und verschaff dir Gehör
• Hör schneller mit Leuten zu reden auf, mit denen du eigentlich nicht reden willst
• Setz dich im Hörsaal auch mal weiter vor und nicht in die letzten Reihen
• Tanz oder Pfeif mal auf der Straße – das Leben ist schön und das können ruhig auch andere Menschen mitbekommen
• Lass dich nicht zu Dingen überreden, die du nicht machen willst
• Sag NEIN in den Momenten wo du dich früher nicht getraut hättest
• Geh zu deinem Nachbarn und frag um etwas Zucker/Mehl/anderes
• Frag fremde Menschen nach der Uhrzeit oder nach dem Weg, auch wenn du es ohnehin weißt

Mit diesen kleinen Übungen wächst dein Mut Stück für Stück und wird größer. Nach einiger Zeit wirst du merken, wie einfach dir Sachen fallen, vor denen du früher Angst hattest oder bei denen du dich nich so wohl gefühlt hast.