28 Mrz Sei du selbst! 11 Tipps um authentischer zu wirken
Posted at 13:43h in Angst überwinden, Mehr Energie und Motivation, Selbstbewusstsein stärken, Selbstliebe und Selbstakzeptanz
- Finde heraus, wer du wirklich bist. Wann verstellst du dich nicht? Wie warst du früher als Kind? Wie bist du, wenn du dich nicht verstellst?
- Mach es dir leicht. Versuch anfänglich dich im Kreis deiner Lieblingsmenschen nicht mehr zu verstellen. Verreise auch mal alleine, um neue Erfahrungen zu machen.
- Vergleich dich mit niemandem, denn jeder Mensch ist einzigartig! Lass dich selbst Unikat sein und zeig dich so der Welt.
- Kinder sind dein neues Vorbild. Sie machen was sie wollen, wann sie wollen und wie sie wollen. Sie haben keine Vorurteile und sie sind schonungslos ehrlich. (Achtung, natürlich hat sowas im Erwachsenen-Leben Konsequenzen, also bitte nicht übertreiben…)
- Lass deine Gefühle zu und zeig sie auch. Weine, wenn du traurig bist, vielleicht jemand wichtigen verloren hast. Freu dich, wenn du gelobt wirst, einen guten Tag hast oder dir was tolles passiert.
- Lach über deine Missgeschicke und Fehler. Das ist sehr sympathisch und macht dich auch glücklicher, als immer perfekt sein zu wollen.
- Lass dir nicht alles gefallen, sag auch mal NEIN, oder erkläre warum du ab jetzt nicht mehr die Socken von deinem Freund / das MakeUp deiner Freundin wegräumst, sondern sie das selbst machen sollen.
- Raus aus der Komfortzone, sei mutig und trau dich neue Dinge auszuprobieren. Nimm mal Vanille-Eis statt immer nur Schoko, sprich in den Öffis mal mit anderen Leuten oder tanz mal lustig herum beim Shoppen.
- Du bist ein Individuum und musst nicht alles machen, was die anderen auch tun oder was gerade „IN“ ist. Mach was dir Spaß macht und fertig.
- Befrei dich von Menschen, die dir nicht gut tun, die dich ändern wollen oder dich nicht so akzeptieren, wie du bist. Sie tun dir nicht gut und hindern dich daran, endlich authentischer zu werden.
- Liebe dich selbst, auch wenn es dir vielleicht manchmal schwer fällt. Hierzu haben wir einen Guide für dich verfasst: „Liebe dich selbst, dann kommt das Glück von ganz allein“.
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