Schmerzbefreit Selbstliebe Glück liebe dich selbst

Liebe dich selbst, dann kommt das Glück von ganz allein!

Gleich vorweg – Selbstliebe hat NICHTS mit Egoismus zu tun, auch wenn das viele Leute behaupten. Viel mehr gilt folgendes:

Liebe dich selbst, nur so ist es möglich auch andere Menschen zu lieben!

Speichere diese Worte ab und vergiss sie nicht!

 

Teste dich

Stell dich vor einen Spiegel und sag dir selbst ins Gesicht, dass du dich liebst – ungefähr so „<Name>, ich liebe dich!“
Wie fühlst du dich jetzt? Ist das so in Ordnung? Oder regt sich in deinem Inneren ein Widerstand?

Ist letzteres der Fall, haben wir jetzt ein paar Tipps für dich, um es dir zu erleichtern, dich selbst zu lieben und dadurch glücklich zu werden.

  1. Du bist das Wichtigste in DEINEM Leben.
  2. Hilf nicht, weil dich jemand darum bittet, sondern weil du helfen möchtest.
  3. Stärke dich innerlich jeden Tag, indem du dir sagst, was du an dir liebst.
  4. Bleib nach dem aufwachen kurz liegen und sag dir selbst, warum du dich auf den kommenden Tag freust (auch wenn es zB nur das Wetter ist).
  5. Verwöhne dich mit einem Bad oder einer entspannenden Dusche und nimm dir Zeit für dich selbst.
  6. Hör auf dich ständig selbst zu kritisieren!
  7. Verzeih dir – du wirst es dir danken, auch wenn du mal Mist gebaut hast ist es wichtig, dass du mit dir im Reinen bist.
  8. Sag auch deinen Mitmenschen, Freunden und Verwandten, dass du sie magst / liebst – denn wie es in den Walt hinein schallt, so schallt es auch zurück.
  9. Sag dir selbst, wofür du dir in deinem Leben dankbar bist. Erinnere dich an die tollen Momente!
  10. Lächle sooft du kannst und sei stolz auf dich!