Stell dir selbst mal die folgenden Fragen und denk kurz darüber nach:

• Wenn es dir nicht gut geht, wie kannst du für andere da sein?
• Wenn du keine Energie hast, wie willst du sie dann weitergeben?
• Wenn du dich nicht um dich selbst kümmerst, wie willst du dich um andere kümmern?

Nachgedacht? Logisch? Gut! Nun der wichtigste Satz deines Lebens, der wirklich nur dich selbst betrifft:

WAS DU SELBST NICHT HAST,
KANNST DU NICHT AN ANDERE WEITERGEBEN!