Wir möchten dir immer ohne viel „BlaBla“ helfen, daher gibts hier jetzt keinen langen Blog-Beitrag sondern gleich den Geheimtipp deines Lebens, den du dir immer wieder ins Gedächtnis rufen solltest. Er hilft dir in den verschiedensten Situationen und gibt dir immer eine Perspektive. Gib deine Erfahrung weiter und teile den Tipp mit deinen Mitmenschen!

Solltest du nicht direkt vor deiner Angst stehen (zB.: Löwe der versucht dich zu fressen), dann kannst du bereits jetzt sofort wieder aufhören Angst zu haben, denn im hier und jetzt musst du keine Angst haben. Alleine deine Gedanken erklären dir wie schlimm im Moment alles ist. Versuch sie aber auch nicht abzudrehen denn so verschlimmerst du es nur. Nimm die Angst einmal an und gib ihr Raum, du wirst sehen wie schnell die Gedanken verfliegen.

ES GIBT NUR DEN JETZIGEN MOMENT, DU BIST!