Hast du schon einmal etwas richtig tolles oder für dich wertvolles geschenkt bekommen, bei dem du dir gedacht hast „Das hebe ich für einen besonderen Anlass / Moment auf“?

Tu es nicht! Bewahre es nicht auf, denn du weißt nie, wann der Moment kommt und ob der Moment überhaupt kommt.

Du hast tolles Geschirr? Teure Weingläser? Du möchtest all das nicht verwenden, denn es könnte kaputt werden? VERWENDE ES! Am besten gleich jeden Tag! Was hast du denn davon, wenn es für immer heil bleibt und du es dafür nie benutzt hast?

Warum dir das Leben im Hier und Jetzt so schwer fällt & wie du das änderst

• Du hast zu hohe Ansprüche an dich selbst – mach auch mal Pause!
• Du denkst, du hast es nicht verdient, dass es dir gut geht – doch!
• Du verzeihst dir keine Fehler aus der Vergangenheit – lass los!
• Du hast Angst, etwas falsch zu machen – geh auch mal ein Risiko ein!
• Du glaubst nicht an deine eigenen Fähigkeiten – doch, du kannst das!
• Du hast Angst vor der unvorhersehbaren Zukunft – grübel nicht so viel und genieße den Moment!
• Du hörst nicht auf deine innere Stimme – versuch mal bewusst in dich hinein zu hören!
• Du übernimmst immer wieder für deine Mitmenschen die Verantwortung – denk auch mal an dich selbst!
• Du planst deinen Alltag und arbeitest alles Schritt für Schritt ab – versuch ein Bisschen Abwechslung in dein Leben zu bringen!
• Du vergleichst dich mit deinen Mitmenschen und zweifelst deshalb an dir selbst – sei zufriedener mit dir und nicht so streng!

Wie du es schaffst, im Hier und Jetzt zu leben

• Lass dich nicht von unangenehmen, schmerzenden Erinnerungen aus deiner Vergangenheit plagen
• Mach dir keine Sorgen um deine Zukunft, diese Zeit liegt noch vor dir
• Denke im Hier und Jetzt, an die Aufgabe, die du momentan meistern musst
• Vergleiche keine vergangenen Dinge mit der Gegenwart
• Spüre und fühle wie es dir genau jetzt geht
• Sei in Gedanken bei dir und sorge dich nicht um Andere
• Lebe deine Träume – und zwar JETZT!

Du bist unglücklich, aber warum?

Weil du dein Glück an Bedingungen knüpfst, wie zum Beispiel viel Geld verdienen, eine schöne Wohnung haben, jemanden heiraten, etc. Genau das ist falsch! Mach dein Glück nicht abhängig von anderen Dingen!

Öffne dich deinem Glück – alles was du in genau diesem Moment bist und hast ist GLÜCK. Akzeptiere, dass alles perfekt ist, auch wenn es dir unvollkommen vorkommt.

Es gibt nur EIN Leben vor dem Tod – fang endlich an es zu leben!