Du willst endlich wieder Freude und Spaß in deinem Leben? Es soll endlich Schluss sein mit Trübsal blasen? Dein Erfolgserlebnis wartet auf dich – befolge dazu diese Tipps:

• Nimm’s leicht – geh dein Leben nicht so ernst an, sondern versuch es lockerer anzugehen, so wirst du auch mal gern auf dein Leben zurückblicken.
• Hüpfen und Lachen – eine tolle Kombination um wieder Schwung und Freude in dein Leben zu bringen. Beim Hüpfen und Lachen werden vom Körper Endorphine freigesetzt!
• Verrückt sein ist gut – spring über deinen Schatten und mach was für dich komplett untypisches, lauf komisch durch die Straßen, sing mit der Laterne im Regen oder zieh dich mal ganz anders an als sonst immer.
• Lach mal mit – nimm dich selbst nicht immer so ernst und nicht alles immer gleich persönlich. Du hast Kaffee verschüttet? Lach mit! Solche Missgeschicke passieren eben manchmal.
• Sei mal wieder Kind – lass dich von ihnen inspirieren. Mach ein Wettrennen mit deinem Chef, spiel mal wieder in einer Sandkaste oder geh schaukeln!
• Male wie ein Kind – ein Strichmännchen, ein Häuschen oder auch ein Regenbogen, mal etwas kindliches und denk dir eine lustige Geschichte dazu aus – am besten hängst du das ganze an deinem Arbeitsplatz auf, denn du wirst immer wieder ins Schmunzeln kommen, wenn du dein Werk betrachtest.
• Du bist nicht alleine – such dir ein paar Leute, die auch wieder mehr Spaß im Leben wollen und zeig ihnen die Tipps, denn gemeinsam wird’s noch lustiger!
• Spaß nur im Urlaub? Nein! Am besten jeden Tag – versuche jeden Tag irgendwas zu machen, was dir Freude bereitet, so peppst du dein Leben wieder auf!
• Weg mit den Spaßbremsen – du hast ein paar Leute, die dich im Leben echt runterziehen? Geh ihnen aus dem Weg, verbanne die negativen Vibes aus deinem Leben und mach was draus!

Wie du siehst gibt es genug Möglichkeiten, dein Leben wieder lustiger und mit mehr Freude und Spaß zu gestalten – es ist nicht mal so schwer! Probier’s mal aus und zeig es auch deinen Freunden, denn es kommt bei allen mal der Punkt, an dem das Leben viel zu ernst ist und genau da braucht man dann Spaß!!